Health care, beauty tips...

आपके खाने को स्वादिष्ट बनाने वाला प्याज (Onion Beauty Benefits) आपकी खूबसूरती के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है। औषधीय गुणों से भरा प्याज आपकी त्वचा और बालों को कई तरीके से फायदा पहुंचाता है। ये चेहरे की रंगत निखारने के साथ ही झड़ते बालों (Hair Loss Tips) से राहत दिलाता है। जानिए कैसे प्याज से आप पा सकती हैं दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) जैसी खूबसूरत स्किन और बाल। नोट- अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या किसी तरह के जलने-कटने की परेशानी हो, तो इसका इस्तेमाल ना करें। 1. इसके एंटीमाइक्रोबाइल, एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन के दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। इसका रस निकाल लें और रूई की मदद से आप प्रभावित हिस्सों में लगाएं। 10 मिनट बाद धो लें। कुछ दिनों तक हर रोज इस्तेमाल करें। 2. इसमें मौजूद एंटीसेप्टिक प्रोपर्टी पिंपल के बैक्टिरिया को खत्म करके इस परेशानी से राहत दिलाताीहै। इसके लिए प्याज का रस लें और इसमें थोड़ा शहद मिलाकर पिंपल वाले हिस्से में लगाएं। सूखने पर धो लें। 3. प्याज में विटामिन ए, सी और ई पाएं जाते हैं। ये यूवी किरणों से होने वाले नुकसान और फ...

Certain foods are full of vitamins and minerals, so their consumption provides a number of benefits for the health of the whole organism. Here are a few such super healthy foods. Top Best Foods to Keep your Heart Healthy Red Wine Red wine Contains phenols and resveratrol, flavonoids that act as antioxidants in the bloodstream and protect blood vessels, reduce blood pressure and have beneficial effect on levels etc. good cholesterol. Salmon Salmon  Omega-3 fatty acids found in salmon, the body instantly absorbs and uses them to reduce the level of triglycerides, recovering the damaged muscles and strengthening the heart. Almonds Almonds Thanks to mono saturated fats, almonds raise the level of good cholesterol, and diminish the bad one. Almonds are rich in vitamin E and polyphenols, which protect the blood vessels. Flakes  Flakes Wheat contains the amino acid arginine which stimulates circulation, so wheat flakes act on t...